PMSイライラ アロマ クラリセージ 緩和

クラリセージのアロマでPMS緩和に

生理痛やPMSに一番効果的
PMSにクラリセージのアロマ

 

PMSの緩和にアロマが初めてという方にまずおすすめなのがクラリセージ

 

クラリセージには、スクラレオールという女性ホルモンに似た働きをする成分が入っています。

 

月経周期を整えたり、つらいPMSのイライラに期待できます。

 

 

クラリセージは

  • PMS
  • 更年期のトラブル
  • 生理痛

 

 

鎮静作用に加えて
鎮痛効果
体を温める作用があるので冷えや子宮の血行不良にもいいです。

 

 

生理前になるとイライラしたり頭痛がしたり、むくんで体重が増えてくるなどのPMS
生理が重くて生理痛がひどい月経困難症
は女性ホルモンの乱れが原因で起こることが多いです。

 

クラリセージの注意点

ただ香りに癖があり、これは苦手・・という方もいらっしゃいます。

 

 

吸い込むだけでいい香りだなーと思えないと効果が半減してしまうので、無理せず一度試してみてくださ
い。
月経過多の方には逆効果(生理量が多くなる)こともあるので慎重に使ってください